一句话定义
债务雪球法先还最小债务，而不是数学上利息最高的债务。当最大障碍是无力感时，动机最优可能比计算最优更重要。
机制 / 原理
适用条件是人已经被任务压垮，需要快速证明“我能做到”。先选最小可消灭对象，用剩余钱、时间或精力集中打掉它；每消灭一项，就把释放出的资源滚到下一项。小胜利会减少恐惧，让进程像雪球一样变大。
经典实验 / 例子
史蒂文和阿曼达·法勒夫妇背着6万美元助学贷款、3.5万美元信用卡债务，还买了房子和两辆新车，发现自己离破产只有一步。戴夫·拉姆齐让他们列出所有债务，按金额从小到大排列，只支付其他债务最低还款，把余钱集中还最小那笔。这样可能不是利息最优，却能让他们很快划掉一项债务，获得“我消灭了一笔债”的胜利感。
书中案例出处
法勒夫妇的债务雪球
核心原文线索
法勒夫妇的债务雪球
案例现场复述
先偿还小债制造胜利感，再把动力滚向更大债务。
为什么重要
它说明缩小改变幅度可以牺牲局部数学最优来换取行动持续性。
生活中的例子
一个后台改造项目积压了42个老接口，团队每次开会都被总量吓住。技术负责人没有先挑最复杂但收益最高的接口，而是找出3个调用量低、边界清楚、一天能下线的接口。第一周删除3个接口后，监控面板上的红色遗留数从42变成39，团队终于相信清理工作不是永远做不完。
常见误区
误区：所有任务都应该按理性收益排序。 如果人已经失去信心，先创造可见胜利可能更能保护长期结果。