一句话定义
二类错误是有真实效应却没有发现；检验力是有真实效应时成功发现它的概率。
机制 / 原理
不显著不等于没有效应，也可能是样本量太小、噪声太大、测量太粗或效应本身较小。检验力越高，越不容易漏掉真实效应。提高检验力通常靠增加样本量、降低测量误差、聚焦更强效应或改进实验设计。
经典实验 / 例子
临床试验在开始前会做样本量和检验力规划：如果药物确实有临床上重要的效果，研究应有足够概率把它检测出来。
生活中的例子
你只让 20 个用户试新功能，没看到显著提升。这个结果不能直接证明功能没用，也可能只是样本太小，看不清真实变化。
常见误区
常见误区是把“不显著”翻译成“完全没有差异”。低检验力研究常常只是没有能力看见真实效应。