一句话定义
素质-压力模型认为心理障碍风险来自个体易感性与生活压力的相互作用。
机制 / 原理
素质可以是遗传、气质、早期经验或认知脆弱性；压力可以是创伤、失业、冲突或慢性负担。易感性高的人在较小压力下也可能发病，易感性低的人在极端压力下也可能出现症状。模型的重点是组合风险，而不是寻找单一原因。
经典实验 / 例子
精神分裂症、抑郁和焦虑研究常用素质-压力模型解释为什么同一压力事件对不同人的影响不同。
生活中的例子
两个学生都经历考试失败，一个有强支持和低易感性，很快恢复；另一个长期失眠、家庭冲突多，可能出现明显抑郁。
常见误区
常见误区是争论到底是基因还是环境。素质-压力模型强调两者互动。