一句话定义
共情是理解他人处境、感受其情绪或关心其福祉的能力。
机制 / 原理
共情有认知成分和情感成分：认知共情让你明白对方经历什么，情感共情让你被对方情绪触动。共情会促进帮助，但也受距离、相似性、群体边界和情绪负担影响。好的共情不是替对方做主，而是在理解后选择合适支持。
经典实验 / 例子
共情-利他假说认为，对受助者产生共情会提高帮助行为，即使帮助者可以轻易离开现场。
生活中的例子
朋友失业时，你不急着讲大道理，而是先确认他最担心房租、面试还是自尊受挫，再决定陪他梳理简历或只是听他说。
常见误区
常见误区是把共情当成完全感同身受。人不可能完全成为对方，但可以努力理解并回应。