一句话定义
skill 像菜谱，真正决定质量的是你把自己的经验、标准和判断写进去。
机制 / 原理
不要迷信现成提示词，先沉淀自己的真实做法。
经典实验 / 例子
本书案例：结语用菜谱和厨艺收束全书。SKILL.md 像菜谱，但菜谱里必须装进你的经验、口味和判断：周报该怎么写，会议纪要该关注什么，数据分析该从哪个角度切入。只收藏别人的 skill，不会自动形成厨艺；把自己的业务经验写进去，模型才知道这个领域的活该怎么干。
书中案例出处
菜谱与厨艺
核心原文线索
菜谱与厨艺
案例现场复述
结语把 skill 比作菜谱，把人的领域经验比作食材和厨艺。
为什么重要
它提醒用户 skill 的价值来自业务经验，而不是文件形式。
生活中的例子
引申案例：下载一个写作 skill 只能得到通用框架。真正让它好用的是补进自己的选题标准、读者偏好、禁用表达和旧文样例。经验不进入 skill，skill 就只是空壳；经验进入后，模型才开始按你的方式写。
常见误区
误区：拿到一份好 skill 就等于会做 skill。 文件只是菜谱，真正决定质量的是你自己的经验和判断。把真实做法写进去，skill 才有你的味道。