一句话定义
自我形成是人在互动、反馈和角色学习中逐渐发展出“我是谁”的理解。
机制 / 原理
自我不是出生时就完整拥有，也不是完全由内心独白产生。它来自被照顾、被命名、被评价、扮演角色、比较同伴和承担责任的连续经验。不同关系会给人不同自我线索。
经典实验 / 例子
米德和库利都说明，自我形成离不开他人：孩子通过想象他人评价、学习角色和内化群体期待，逐渐形成稳定自我。
生活中的例子
一个学生在家被当成“懂事的姐姐”，在学校被当成“理科高手”，在朋友中被当成“组织者”，这些反馈共同塑造自我。
常见误区
常见误区是把自我形成看成纯粹内在发现。自我是关系中形成的，也会随新角色和新关系改变。